今週の練習 6月18日 ～ラントレで体力づくり～

今日はラントレをメインに練習を行いました

レスリングの試合時間は、大人でも1試合あたり3分2ピリオド。
一見短いように思えるこの時間も、全力で戦い抜くにはかなりのスタミナが必要です。
大会へ出場すると、小さな大会でも1日に2～3試合は行いますので、それに見合った体力が必要になります。

なかなか上手にできなくもて、諦めずに最後までやり遂げることが大切です。
大変な練習も、みんなで応援し合いながら乗り切ります。

来週は、SPIDER GYMと上州トレジャーレスリングクラブとの合同練習の予定です。
色々な相手と一緒に練習をすることは上達のための近道ですので、元気よく積極的に練習に参加しましょう！