今週の練習1月21日 ～タックル切り→バックへ回る～

今日も先週に引き続き、基本の構えの練習を行いました。
毎日こつこつと練習をつみかさねることで、自然と強い構えができるようになります。

そのほか、タックルを切ってからバックへ回る練習を重点的に行いました。
レスリングでは攻撃と防御がめまぐるしく入れかわります。
タックルを切るという防御から、バックへ回るという攻撃につなげる動きもその一つです。

ただ速く回ればよいわけではなく、逆方向に回るようなフェイトを使ったり、手のもちかえによって相手が防御しにくくしたりするなどの工夫も大切です。

正しい形、正しい動きを繰り返し練習することで、基本をしっかりと身につけましょう。