今週の練習 5月25日 ~全中へ向けて~
【時間】 19時00分~21時00分
【場所】足利大学附属高等学校レスリング道場
【練習内容】
・準備運動
(ジョギング、追い抜きダッシュ、マット運動、etc...)
・補強運動
(四股、ジャンピングスクワット、etc...)
・スタビリティ・トレーニング
・組手、崩し
・タックル打ち込み
・タックルに入ってからの攻防
・グランド技練習
・ミニゲーム
(レスボール)
・整理体操
こんにちは、足利ミニレスリングクラブです。
今週は、5月最後の練習でした。
来月上旬には茨城県水戸市で全中学生選手権が開催されます。ミニレスからは3名の選手が出場予定です。
全中へ向けて、中学生たちはスパーリング中心の別メニューでした。
コーチやOBに教えてもらいながら、みんな真剣に練習に取り組んでいました。
一方、小学生はいつもと同じように基礎的な技術を中心に練習しました。
毎週こつこつと努力し続けているおかげで、みんな体力も付いてきて、動きもシャープになって来たように思います。
あきらめずにずっと練習を続ければ、きっとできなかったこともできるようになります。
小さな進歩の積み重ねが最終的には大きな実力の向上につながると信じて、これからも頑張って行きましょう。
今週も練習おつかれさまでした。