2022年10月1日

今週の練習 10月1日 ～OBも参加！緊張感のあるスパーリング～

タックル切り→がぶり→バックへ回るという動きの確認と反復練習を重点的に行いました。基本的な動きなので繰り返し練習し、タックルに入られそうになったら自然に体が動くようにしましょう。レスリングでは日常生活ではあまり使わないような動作がたくさん出てきます。一つ一つ動きのポイントを意識しながら練習しましょう。