2023年3月
合同練習に参加しました！ 3月26日
2023年3月26日
今週は土曜日の通常の練習に加え、日曜日に足利大学附属高校での合同練習に参加しました。
いつも合同練習などでお世話になっているSPIDER GYMやさくら少年少女レスリングクラブ、たぬまアスレチックレスリングクラブをはじめ、栃木県内外の多数のクラブから集まった子どもたちといっしょに、活気のある練習ができました。
今週の練習3月11日 ~ミニレスOBといっしょにレスリング~
2023年3月11日
今週は、3名のミニレスOBが練習に参加してくれました。打ち込みや片足タックルからの攻防の練習では、先輩たちの動きを参考にしたり、技を教えてもらったりしながら、みんな楽しく、そして真剣に取り組みました。練習後には、OBと中学生メンバーでスパーリングを行いました。スピード感があり、見ごたえがあったのではないでしょうか。
今週の練習3月4日 ~春、大会へ向けて始動！~
2023年3月4日
先日の合同練習で教わったマット運動や体幹トレーニングを取り入れた準備運動、タックルに入った状態からの攻防、スパーリングなどを行いました。来月には大会参加も予定されており、目標にむかって頑張ろうという雰囲気のなかで良い練習できているように思います。普段の生活にも気をつかって、けがをしないように練習を頑張って行きましょう。
今週の練習3月4日 ~ポイントを取れるタックル~
2023年3月4日
タックルに入ってからの攻防にフォーカスした練習を行いました。せっかくタックルに入っても、タックルを切られたり、逆にバックポイントを取られたりすることが多い場合は、タックルからの得点力の強化が必要だと思います。二人組で、一人が受け手、一人が攻め手となって、タックルに入った状態からの攻防を学ぶ方法は得点力アップに有効です。