2023年3月4日
今週の練習3月4日 ~春、大会へ向けて始動！~
2023年3月4日
先日の合同練習で教わったマット運動や体幹トレーニングを取り入れた準備運動、タックルに入った状態からの攻防、スパーリングなどを行いました。来月には大会参加も予定されており、目標にむかって頑張ろうという雰囲気のなかで良い練習できているように思います。普段の生活にも気をつかって、けがをしないように練習を頑張って行きましょう。
今週の練習3月4日 ~ポイントを取れるタックル~
2023年3月4日
タックルに入ってからの攻防にフォーカスした練習を行いました。せっかくタックルに入っても、タックルを切られたり、逆にバックポイントを取られたりすることが多い場合は、タックルからの得点力の強化が必要だと思います。二人組で、一人が受け手、一人が攻め手となって、タックルに入った状態からの攻防を学ぶ方法は得点力アップに有効です。