2023年6月17日

今週の練習6月17日 ~勝つための努力、反復練習の効果~

足利大学附属高等学校での練習が復活し、マット2面を使って周りを気にせずに思いっきり動き回れるようになりました。フィジカルの強化とテクニックの向上は、毎日こつこつと積み上げた練習の量によります。小さなことでもいいので、目標をもって練習にのぞみましょう。練習のない日も、何か一つでもトレーニングを行うようにしましょう。