2023年9月23日

今週の練習9月23日 ~ 小さな目標をつみかさねよう ~

今週は、前回に引き続きタックル→グランドでフォール、ポイントをねらう練習をしました。グランドでは、前回の復習と防御の練習をしました。練習では、「今日は、〇〇をできるようなるぞ！」という小さな目標を立てましょう。その小さな目標をクリアするという体験を繰り返しているうちに、いつのまにかレスリングが上達していることでしょう。