2023年10月
第34回壬生ライオンズクラブ青少年健全育成レスリング大会へ参戦しました。
2023年10月29日
今日は、第34回壬生ライオンズクラブ青少年健全育成レスリング大会へ参戦しました。
いつも合同練習などでお世話になっているクラブ・チームの選手も多数参加していましたが、マットに上がればみんなライバル。白熱した見ごたえのある試合が繰り広げられました。
ミニレスからは7名の選手が参戦し、結果は2位が1名、3位が4名でした。
今週の練習10月28日 ~壬生大会へ向けて調整~
2023年10月28日
今週の練習では、日曜日に行われる第34回壬生ライオンズクラブ青少年健全育成レスリング大会へ向けて、スパーリング中心の調整を行いました。
大会へ出場する選手は、日頃の練習の成果をしっかりと発揮できるように、一つ一つの動きを確認しました。
明日の壬生大会は、新型コロナウイルス感染症の影響で実に4年ぶりの開催となります。
今週の練習10月14日 ~ 他山の石…他のチームのメニューを取り入れよう ~
2023年10月14日
今週は、先週日曜日の強化練習会で教わった準備運動や補強運動を取り入れたウォーミングアップを行いました。基礎的な体力の強化はもちろん重要ですが、普段からさまざまな動きに慣れておくこともとても重要です。他のチームの練習方法を取り入れることで、自分の弱点に気付けたり、その弱点の克服に役立てられたりできればよいと思います。
今週の練習10月7・８日 ~ タックルの切り方（復習）→強化練習会への参加 ~
2023年10月8日
今週は、前回までの練習内容に加えて、両足タックルに対する防御の基本を復習しました。タックルに対する防御の基本は、相手の突進をブロックすると同時に、バックステップして脚を取られないようにすることです。 日曜日は、栃木県の強化練習会に参加しました。参加された各クラブの先生、選手、関係者の皆様、大変ありがとうございました。