今週の練習 8月17日 ~全少の反省を次に活かす~
【時間】 19時00分~20時30分
【場所】足利大学附属高等学校レスリング道場
【練習内容】
・準備運動
(ジョギング、ダッシュ、マット運動、etc...)
・補強運動
(腕立て伏せ、etc...)
・バックの取り合い
・ミニゲーム(足の踏み合い)
・整理体操
こんにちは、足利ミニレスリングクラブです。
7月26日(金)~28日(日)の日程で行われた全国少年少女レスリング選手権大会に参加した選手は、一人一人違った課題が見つかったことでしょう。
単純に体力が足りなかったと思った選手もいたでしょうし、グランドでポイントが取れなかった選手もいたでしょう。
もしかしたら、会場の雰囲気に気おされて本来の力が発揮できなかった選手がいたかも知れません。
今回見つかった弱点を克服するための練習、そして、一人一人の強み活かすための練習を十分に積み重ねて次の試合に臨めるよう、頑張って行きたいと思います。
今週は、お休みを挟んで久しぶりの練習となりましたが、みんな暑さに負けず一生懸命頑張りました。
体調面を考慮していつもよりも短い練習時間となりましたが、しっかりと集中して取り組めていました。
近年は、小学生といえども大人顔負けの技術を持った選手が増えてきているように思います。
ルール上、試合では危険を伴う技の使用がかなり制限されているものの、子どもたちのレベルに合わせてそり投げの基本などを普段の練習に取り入れているクラブも増えているようです。
ミニレスでは、基本的な技を中心に教えていますが、試合の中でよりハイレベルな技をかけられた場合にもしっかりと守り切って失点を防ぐことができるように、攻撃に応じた防御のパターンを少しずつ学んでもらいたいと思います。
今週も練習おつかれさまでした。